Kinderyoga
In meinen Kinderyoga-Stunden tauchen wir in jeder Einheit in eine Welt voller Fantasie, Abenteuer und Magie ein und reisen in neue Welten – auf unserer magischen Zauber-Yogamatte.
mehr erfahren
Mama & Baby Yoga
Yoga kann dir in der ersten Zeit als Anker dienen, als Auszeit für dich und dein Baby, in der du deinen Körper bewegst, dich mit dir selbst verbindest, mit deinem Baby und mit anderen Mamas aus der Gruppe.
mehr erfahren
Yoga für Schwangere
Jede Schwangerschaft und jede Geburt ist anders, wir können sie nicht planen. Aber wir können uns optimal darauf vorbereiten, um gestärkt und voller Vertrauen diese besondere Zeit zu erleben.
mehr erfahren
Yoga für Anfänger*innen / Sanftes Yoga
Jede und jeder kann Yoga machen, egal wie alt oder beweglich man ist.
Im Anahata Yoga habe ich gelernt, nach dem therapeutischen Prinzip zu arbeiten. Das bedeutet, dass du dort startest, wo du bist, und die Übungen je nach Bedürfnissen und Möglichkeiten angepasst werden.
mehr erfahren
Yoga für Fortgeschrittene
Du hast schon etwas Yogaerfahrung und möchtest gerne gemeinsam in der Gruppe deine Yoga-Reise weiter vertiefen?
mehr erfahren
Private Yogastunden
Meine privaten Yogastunden sind ein Raum, wo wir uns ganz auf dich konzentrieren. Wir arbeiten dort, wo du bist, und ich erarbeite dir ein speziell für dich maßgeschneidertes Programm aus Übungen, um dich zu unterstützen dorthin zu kommen, wo du hin willst.
mehr erfahren
Für Firmen & Organisationen
Du willst deinen Mitarbeiter*innen, Kolleg*innen und dir selbst etwas Gutes tun? Wie wäre es mit einer „Yoga-Break“ im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung oder ganz allgemein zur Förderung der Mitarbeiterzufriedenheit?
Ob sanftes Yoga für alle oder Power Yoga Flow für mehr Energie – ich erarbeite gerne ein für euch passendes Programm.
Preis auf Anfrage