Hey, ich bin Beate!
Ich bin 37 Jahre alt, verheiratet, Soziologin, Yogalehrerin, emotionale Manifestorin (im Human Design) und Mama von zwei wunderbaren kleinen Mädchen.
Ich habe vor über 15 Jahren eher zufällig mit Yoga begonnen und es begleitet mich seither durch alle Lebensphasen. Die Yogaphilosophie hat mein Denken stark beeinflusst. Vor allem aber bietet Yoga eine Vielfalt an verschiedenen Werkzeugen, die je nach Lebenssituation angewendet werden können, sei es, um den Körper fit und beweglich zu erhalten, innere Ruhe und Vertrauen in sich (wieder-)zu finden oder negative Gedankenmuster aufzulösen. Während meinen Schwangerschaften, Geburten und der Zeit danach war Yoga für mich ein Anker, eine Auszeit für mich, um wieder neue Energie zu schöpfen oder einfach auch anzunehmen, was gerade ist.
Yoga ist für mich eine Toolbox, eine Werkzeugkiste, gefüllt mit vielen Schätzen. Durch den Körper und die Körperbewegungen hindurch arbeiten wir mit dem Geist, den Gefühlen, dem Selbst.
Meine Reise mit Yoga und Mentaltraining ist in meinem Logo versinnbildlicht.
Ich war schon immer eine Forscherin. Ob als Kind im Wald auf der Suche nach vergessenen Schätzen oder später als Soziologin.
Mit Yoga und Mentaltraining hatte ich Werkzeuge an der Hand, mich durch das Dickicht in mir zu arbeiten – meine Kindheitserfahrungen, meine negativen Wurzelüberzeugungen, negativer Self-Talk mit mir in der Opferrolle…
Mein Ziel: Schicht für Schicht all diese negativen Glaubenssätze und Erfahrungen, die mich klein gehalten haben und mich zurück gehalten haben zu sein wer ich wirklich bin, aufzulösen. Es geht mir dabei nicht so sehr um „Heilung“ – denn ich bin der Meinung, dass jede und jeder von uns grundsätzlich heil ist. Es geht viel mehr darum, all diese Schichten von negativen Konditionierungen und Erfahrungen Schritt für Schritt abzulegen und aufzulösen. Das Licht, das tief in jedem von uns scheint – deine Seele, deinen wahren Kern – freizulegen.
Und weil wir nun mal vielschichtige Wesen sind und das Unterbewusstsein, bzw. die im Unterbewusstsein abgespeicherten Erfahrungen und Emotionen einen großen Teil unseres Denkens und Lebens beeinflussen, habe ich mit der Hypnose ein weiteres starkes Tool für mich gefunden, um tiefe Transformation zu ermöglichen.
Denn wir sind mehr als unsere Gedanken oder unsere Gefühle – die wahre Essenz, das Licht der Seele wieder freizulegen und frei leben zu können, wieder voll in die eigene Schöpferkraft zu kommen um das Leben in vollen Zügen zu genießen – das ist mein Ziel.
Daran arbeite ich mit viel Herz.
Namasté
Meine Ausbildungen
- Mentaltrainerin
- Hypnose Coach
- Psychologischer Ayurveda Coach (i.A.)
- 200+ h Anahata Yogalehrer Ausbildung (Peter Clifford)
- 100 h Elemental Yoga Ausbildung (Peter Clifford)
- 50 h Yoga and the Mind Immersion (Peter Clifford)
- 50 h Dance of Shiva & Shakti Immersion (Peter Clifford)
- 105 h Pre- & Postnatal Yogalehrer Ausbildung (Julia Forest, Awakened Spirit Yoga)
- 69 h Kinderyoga, Eltern-Kind-Yoga & Teenie-Yoga Ausbildungen (Daniela Duncan)
- 85 h Yoga Nidra Ausbildung (Marc Fenner, YogiCoach)
- 50 h Skilful Sequencing & Skilful Teaching (Adam Husler)
- 25 h Yoga & Movement as Medicine (Yoga Tools and Practice, Andrea Rainer)
- Wochenbett Doula